CURSO: BIENESTAR Y AUTOCUIDADO DEL DOCENTE A TRAVÉS DEL YOGA
La incorporación del yoga se fundamenta en los beneficios sustanciales que aporta a la salud mental y física. Proporciona herramientas prácticas para gestionar el estrés y las demandas diarias de la docencia con el fin de conseguir un equilibrio y foco en los docentes para poder brindar una enseñanza más efectiva y positiva. Con esta formación aprenderemos a reflexionar sobre nuestro autocuidado y a crear un espacio para el apoyo mutuo y la conexión entre docentes.
Fechas de celebración: 15, 17, 22, 24, 29, 31 de octubre, 5, 7, 12, 14, 19 y 21 de noviembre de 2024 en horario de 20:15 a 21:45h
Periodo de inscripción: hasta el 13 de octubre.
Lista de admitidos: 14 de octubre de 2024.